BrainMax Creatine® (Creapure®), Kreatin monohydrát, 500 g

Creapure® - kvalita na kterou se můžete spolehnout Zaručeně nejkvalitnější a nejčistší kreatin monohydrát na trhu vyráběný v německých laboratořích kdy každá šarže je pečlivě testována. Pravidelná konzumace pomáhá zvýšit svalovou sílu při silovém tréninku*. Jeho účinky ocení nejen siloví sportovci ale ocení jej i sportovci ve vytrvalostních bojových nebo kolektivních sportech. jelikož zvyšuje fyzickou výkonnost**. Ať už jde o sprint úder nebo finální nápor kreatin pomáhá podat maximální výkon přesně ve chvíli kdy na tom záleží nejvíc. Pravidelná konzumace pomáhá zvýšit svalovou sílu při silovém tréninku* Zvyšuje fyzickou výkonnost** Německá kvalita Creapure® Proč potřebujeme kreatin? Kreatin však není určen jen sportovcům – těží z něj i ti kdo chtějí podpořit svou každodenní fungování po všech možných směrech. Až 95 % kreatinu se ukládá ve svalech kde pomáhá při tvorbě buněčné energie (ATP) ale zbývající část se nachází v mozku a pak dalších tkáních. Tělo si sice dokáže kreatin částečně vytvářet samo ale jeho doplňování je velice efektivní a bezpečný způsob jak podpořit tělo – bez ohledu na věk či životní styl. Monohydrát jako nejlepší forma mezi kreatiny Kreatin monohydrát je zlatý standard mezi kreatiny – a právem. Jde o nejlépe prozkoumanou formu kreatinu s více než 30 lety vědeckého výzkumu a praktického využití. Zatímco novější jiné formy kreatinu často slibují vyšší účinnost dosavadní studie žádnou výraznou výhodu neprokázaly. Právě naopak – systematická recenze ukázala že žádná z alternativ nepřekonává klasický monohydrát v účinnosti bezpečnosti ani ceně1. Pokud hledáte ověřený a efektivní kreatin monohydrát zůstává sázkou na jistotu. U kreatinu rozhoduje především kvalita! “Kreatin je jeden z mála doplňků stravy u kterých máme opravdu velké množství vědeckých dat. Já osobně proto u aktivních lidí často doporučuji zaměřit se především na jeho kvalitu čistotu a transparentní složení. ”MUDr. Tomáš Kaštovský - praktický lékař popularizátor medicíny a autor edukativního zdravotního obsahu na sociálních sítích. Pro koho je Kreatin vhodný? Sportovci a fyzicky aktivní lidé - při intenzivním cvičení běhu bojových sportech nebo jiných sportovních aktivitách. Lidé s náročným pracovním režimem - při dlouhých pracovních dnech nebo ve dnech se zvýšenou mentální či fyzickou pracovní zátěží. Špatně jste se vyspali ? kreatin vás může v tomto období podpořitStarší osoby - s přibývajícím věkem přirozeně klesá zásoba kreatinu ve svalech a zárověn má spoustu přínosů pro zdravé stárnutíVegetariáni a vegani – kreatin je obsažený primárně v živočišné stravě a tak mívají nízký příjem kreatinu Nejčastěji se ptáte Jaký je nejlepší typ kreatinu pro rok 0 6? Nejlépe prozkoumanou a nejčastěji doporučovanou formou je kreatin monohydrát. Často se poukazuje na množství provedených vědeckých studií bezkonkurenční čistotu i kvalitu výrobku. Kolik kreatinu denně užívat? Nejčastěji doporučená dávka kreatinu je 3–5 gramů denně. Tato dávka je dostatečná pro postupné nasycení svalů kreatinem. Jaký je rozdíl mezi kreatin monohydrátem a HCl kreatinem? Hlavní rozdíl mezi kreatin monohydrátem a kreatin HCl (hydrochloridem) je v jejich chemické formě. Kreatin monohydrát je nejdéle používaná a nejlépe vědecky prozkoumaná forma kreatinu. Oproti tomu kreatin HCl patří spíše k novější formě kreatinu která je chemicky vázaná na kyselinu chlorovodíkovou což způsobuje vyšší rozpustnost ve vodě. Pro většinu lidí je ale kreatin monohydrát stále považován za nejověřenější a nejefektivnější formu kreatinu. Kdy je nejlepší užívat kreatin? Kreatin lze používat kdykoliv během dne bez jakéhokoliv omezení. Proč zvolit BrainMax kreatin? BrainMax kreatin je navržen s důrazem na maximální čistotu jednoduché složení a ověřenou formu kreatinu. Obsahuje pouze kreatin monohydrát bez zbytečných příměsí plnidel nebo aromat. Díky tomu nabízí vysokou kvalitu suroviny dobrou rozpustnost a snadné dávkování. Jaký kreatin má nejvyšší čistotu? Nejvyšší čistotu obvykle nabízí mikronizovaný kreatin monohydrát vyrobený podle přísných standardů kvality a obsahující minimum vedlejších látek vznikajících při výrobě kreatinu. Vysoce kvalitní kreatin splňuje tato kritéria: vysoká čistota surovinylaboratorní kontrola kvalityabsence zbytečných přísadtransparentní složení produktu MikroorganismyHodnotaCelkový počet mikrobů (KTJ v 1 g)<50PLÍSNĚ (KTJ v 1 g)<50Kvasinky (KTJ v 1 g)<50E. coli (v 1g)Neg. Těžké kovy HodnotaOlovo (mg/kg)NDKadmium (mg/kg)NDRtuť (mg/kg)ND Testováno na kvalitu. Certifikováno pro bezpečnost BrainMax Creatine® (Creapure®) je testován v nezávislé akreditované laboratoři která provádí důkladnou analýzu s cílem ověřit její nezávadnost čistotu a soulad s legislativními limity pro doplňky stravy. Co hlídáme? Těžké kovyMikrobiologickou nezávadnostCertifikát zdravotní bezpečnosti Garantovaná čistota potvrzená mezinárodním antidopingovým testem Naše doplňky stravy prošly přísným testováním v uznávané laboratoři DSHS Köln která má jako jediná na světě akreditaci potřebnou pro uvedení doplňků stravy na kolínský seznam který je jako jediný oficiálně uznávaný mezinárodní antidopingovou agenturou WADA. To znamená že produkt splňuje ty nejvyšší možné standardy čistoty a bezpečnosti. Investovali jsme do testů které jsou považovány za zlatý standard ve světě sportovní výživy abychom vám mohli zaručit naprostou jistotu že držíte v ruce produkt bez kompromisů. Výsledky testování zde. Testováno v laboratoři DSHS KölnTestováno podle kritérií WADAJistota nulového obsahu zakázaných látekAbsolutní bezpečnost i pro profesionální sportovce BrainMax Creatine® (Creapure®) Forma Prášek Čistota Maximální 99 9% Využití Prémiová volba Dávka 5 g Cena Vyšší To chci BrainMax Creatine® Monohydrate Forma Prášek Čistota Vysoká Využití Základní a osvědčená forma Dávka 5 g Cena Nižší To chci BrainMax Creatine® Creapure® Gluco tablets Forma Tablety s příchutí Čistota Maximální 99 9% Využití Glukóza pro vyšší vstřebatelnost Dávka 5 g Cena Vysoká To chci BrainMax Creatine® Creapure® kapsle Forma Rostlinné kapsle Čistota Maximální 99 9 Využití Vhodné na cesty Dávka 5 kapslí Cena Vysoká To chci S jakými dalšími produkty Creatine® používat Protein - doplnění bílkovin po náročném tréninku podpoříte opravné procesyHořčík - přispívá k normálnímu energetickému metabolismu pomáhá snižovat únavu a podporuje správnou činnost svalů. V kombinaci s kreatinem pomáhá tělu lépe zvládat fyzickou zátěž. Elektrolyty - kreatin zvyšuje retenci vody v buňkách a tím i potřebu klíčových minerálů jako draslík sodík a hořčík. Elektrolyty tak přispívají k optimální hydrataci a rovnováze v těle. Cluster Dextrin® - při sportu často člověk vyčerpá glykogenové zásoby ze svalů. Tento moderní zdroj rychle vstřebatelných sacharidů napomáhá efektivnímu doplnění energie během i po výkonu. Beta-alanin - doplněk využívaný sportovci a v kombinaci s kreatinem může působit synergicky a pomoci svalům při intenzivním výkonu. Zdroje: [1] 1. Fazio C Elder CL Harris MM. Efficacy of Alternative Forms of Creatine Supplementation on Improving Performance and Body Composition in Healthy Subjects: A Systematic Review. J Strength Cond Res. 0 Sep 1;36(9): 663- 670. doi: 10. 1519/JSC. 0000000000003873. Epub 0 1 Feb 11. PMID: 36000773. Dávkování Rozmíchejte 1 odměrku (5 g) v přibližně 00 ml vody nebo přidejte do oblíbeného nápoje. Můžete užívat kdykoli během dne – důležitý je pravidelný denní příjem ne konkrétní denní doba. Nutriční hodnoty Složení v 1 odměrceBalení obsahuje 100 dávek. Obsah%RHP*Creapure® Creatine monohydrate5 g*** % denní referenční hodnoty příjmu** denní referenční hodnota příjmu není stanovena Složení: Složení: Creatine monohydrate 100% (Creapure®). Bez obsahu balastních látek. Vyráběno v Německu zabaleno v Česku. Skladování: Při pokojové teplotě na suchém a tmavém místě. Upozornění: Uchovávat mimo dosah dětí! Výrobek není určen pro děti těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Dodržujte zdravý životní styl. Velikost balení: 500 gLegenda: *u dospělých osob ve věku nad 55 let. Spotřebitel musí být informován že: — toto tvrzení se zaměřuje na dospělé osoby ve věku nad 55 let které pravidelně provádějí silový trénink — příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně ve spojení se silovým tréninkem který umožňuje postupné zvyšování zátěže a který by se měl provádět alespoň třikrát týdně po dobu několika týdnů s intenzitou nejméně 65 %–75 % maximální zátěže na jedno opakování. **při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu. Tvrzení platí pouze při přívodu 3 g kreatinu denně.