BrainMax LAUF® Intra Complex, Mango, 1000 g

Komplexní výživa pro svaly při dlouhotrvajícím tréninku BrainMax LAUF Intra Komplex obsahuje patentovaný Cluster Dextrin® spolu s kompletním spektrem aminokyselin a elektrolyty. Dohromady poskytují efektivní výživu pro svaly podporují rychlou regeneraci stabilní energii a hydrataci. Je vhodný pro sportovce kteří ze sebe chtějí při intenzivních trénincích získat maximum a zároveň zajistit dostatečnou ochranu svalů a jejich regeneraci. Co se děje v těle při dlouhotrvající fyzické aktivitě? Cyklistika běh a jiné vytrvalostní sporty kladou extrémní nároky na tělo a svaly. Dlouhodobá fyzická aktivita jako je běh nad 90 minut jízda na kole dlouhé tůry nebo vytrvalostní či bojové sporty má značný dopad na svaly a energii celého těla. Během prvních několika minut cvičení tělo primárně využívá glykogen který je uložen ve svalech a játrech jako hlavní zdroj energie. Jakmile se tyto zásoby vyčerpají tělo začne efektivněji spalovat tuky. Tento proces je však pomalejší a méně efektivní ve výrobě energie což může vést k poklesu výkonnosti. Také se zvyšuje produkce metabolitů jako je kyselina mléčná což rovněž vyvolává pocity únavy a bolesti. Jak to ovlivňuje svaly? S prodlužující se fyzickou námahou se zvyšuje riziko poškození svalových vláken ve kterých se tvoří mikrotrhliny. Tyto mikrotrhliny jsou přirozenou součástí procesu adaptace svalů na vyšší zátěž. Důsledkem je bolest svalů a svalová únava která ovlivňuje celkovou schopnost svalů generovat sílu. Proto svaly při intenzivním tréninku potřebují adekvátní výživu. Navíc pocením dochází i ke ztrátě elektrolytů. Ty jsou klíčové pro správnou funkci nervů a svalů včetně přenosu nervových impulsů a svalové kontrakce. Nedostatek elektrolytů se projeví svalovými křečemi a snížením výkonu. Pokles glukózy v krvi během dlouhé fyzické aktivity může vést k výraznému zhoršení fyzického a mentálního výkonu což je způsobeno nedostatečnou dostupností energie pro svaly a mozek. Tento nedostatek energie může dále přispět k odbourávání svalové hmoty jelikož tělo začne využívat svalové proteiny jako alternativní zdroj paliva. Proč BrainMax Intra Complex? Podpora nástupu energie Bez energetických propadů Aminokyseliny pro ochranu svalové hmoty před katabolismem Podpora vytrvalosti během sportovního výkonu Vhodný k náročným vytrvalostním sportům Snadno vstřebatelný zdroj sacharidů S komplexem elektrolytů z Velkého Solného jezera Patentovaná forma Cluster Dextrin® Testováno na kvalitu. Certifikováno pro bezpečnost. BrainMax LAUF Intra Complex je testován v nezávislé akreditované laboratoři která provádí důkladnou analýzu s cílem ověřit její nezávadnost čistotu a soulad s legislativními limity pro doplňky stravy. Co hlídáme? Těžké kovyMikrobiologickou nezávadnostCertifikát zdravotní bezpečnosti Těžké kovyHodnotaOlovo (mg/kg)Neg. Kadmium (mg/kg)Neg. Rtuť (mg/kg)Neg. MikroorganismyHodnotaCelkový počet mikrobů (KTJ v 1 g)< 50Plísně (KTJ v 1 g)< 50Kvasinky (KTJ v 1 g)< 50Escherichia coli (E. coli) (v 1 g)Neg. Elektrolyty pro hydrataci a výkon svalů Součástí každého těžkého tréninku by měla být řádná hydratace protože v potu ztrácíme minerální látky známé jako elektrolyty které dost podstatně ovlivňují náš výkon. Elektrolyty neboli ionty (odtud iontový nápoj) jsou ve všech našich tělesných tekutinách tkáních a buňkách. Svůj název si elektrolyty vysloužily protože jsou zodpovědné za přenos elektrických impulsů mezi buňkami. Podporují energetický metabolismus regulují krevní tlak podílí se na rehydrataci buněk podporují sílu a práci svalů podílí se na přenosu vzruchu v nervové soustavě na práci mozku regulují hladinu vody v těle a tím zabraňují dehydrataci nebo naopak minimalizují zadržování vody v těle. Podpora hydratace výkonu a svalových funkcí1 Podporuje správné funkce nervové soustavy a psychické činnosti1 Přispívá k udržení normálního tlaku Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání1Přispívá k elektrolytické rovnováze1Přispívá k normální energetické rovnováze1Přispívá k syntéze bílkovin1Přispívá k normálnímu stavu kostí a zubů1Podílí se na procesu buněk1Přispívá k normálnímu trávení3hořčík1 draslík chlorid3 Dopad nedostatku elektrolytů a sacharidů na fyzický výkon Během dlouhých a fyzicky náročných tréninků může nedostatek elektrolytů a sacharidů vážně ovlivnit výkon. Únava a snížená výkonnost: Sacharidy jsou hlavním zdrojem energie pro svalovou činnost zvláště při vysokointenzivním a vytrvalostním výkonu. Když tělo během dlouhých tréninků vyčerpá zásoby sacharidů (glykogenu) což vede k prudkému poklesu fyzické výkonnosti a únavě. Svalové křeče a problémy: Elektrolyty jako jsou sodík draslík a hořčík jsou zásadní pro správnou funkci svalů nervový systém a regulaci hydratace těla. Nedostatek elektrolytů během dlouhého cvičení může vést k svalovým křečím slabosti a celkovému poklesu svalové funkce. Dehydratace: Bez dostatečného příjmu sacharidů a elektrolytů které pomáhají udržet vodní bilanci těla může dojít k dehydrataci. Dehydratace zhoršuje termoregulaci těla snižuje schopnost udržet optimální výkon a zvyšuje riziko úrazů. Ztráta dynamiky a výbušnosti - při sportech jako je atletika fotbal nebo bojové sporty je kladen důraz na dynamiku a rychlost reagovat. Jelikož elektrolyty jsou důležité pro přenos nervových impulsů a svalových kontrakcí může dojít k pomalejším reakcím. Co je cyklický dextrin? Cyklický dextrin známý také jako vysoce rozvětvený cyklický dextrin je forma sacharidu která je získávána z amylopektinu. Je rychle tráven a má nízkou osmolalitu což znamená že je rychle absorbován do krevního oběhu a to bez způsobení gastrointestinálních potíží jako je nadýmání. Díky své struktuře poskytuje cyklický dextrin stabilní a trvalý zdroj energie což je ideální pro vytrvalostní sportovce nebo během dlouhých intenzivních tréninků. Navíc efektivně podporuje hydrataci protože pomáhá s rychlejším transportem tekutin do krevního oběhu. Cluster Dextrin® pro stabilní energii pro dlouhotrvající výkonnost Cluster Dextrin® je komplexní sacharid snadno rozpustný ve vodě který má mnoho studiemi prokázaných výhod pro sportovce a aktivní jedince - prodlužuje vytrvalost a zvyšuje sílu. Díky unikátní technologické výrobě se Cluster Dextrin® nezdrží v žaludku dlouho a putuje do tenkého střeva odkud se dostává do krevního řečiště. Nástup energie je tak stabilní po delší dobu. Navíc oproti maltodextrinu nezpůsobuje výkyvy krevního cukru. Vyrábí se z kukuřičného škrobu pomocí enzymatických reakcí nejedná se tedy o žádnou chemickou sloučeninu ani směs mnoha sacharidů ale pouze Cluster Dextrin®. Pomáhá zlepšit vytrvalost a oddálit únavu Snadno stravitelný nezpůsobuje pocity těžkého žaludku Rychlý zdroj energie před tréninkem Nabuzení pro maximální výkon Dodává stabilní energii během celého tréninku Dobře se rozpouští a neobsahuje přidané cukry Proč potřebujeme aminokyseliny? Bez dostatečné regenerace během i po tréninku je obnova svalových vláken pomalejší přichází únava svalů již během tréninku. Doplněním celého spektra aminokyselin svalům zajistíme dostatečný příjem živin které podpoří jak jejich regeneraci výkon tak i jejich následný růst. K produkci neurotransmiterů hormonů a enzymů K ochraně svalové hmoty K růstu svalové hmoty K detoxikaci a zbavování se odpadních látek z organismu K regeneraci svalů po tréninku Zdroj energie Proč potřebujeme aminokyseliny během dlouhých intenzivních tréninků? Podpora svalové regenerace: Během dlouhých vytrvalostních aktivit dochází k mikrotrhlinám ve svalech. Aminokyseliny pomáhají opravit a obnovit svalové tkáně čímž urychlují proces zotavení. Energie pro svaly: Vyčerpání glykogenu vede k využití aminokyselin jako zdroje energie prostřednictvím glukoneogeneze což udržuje výkon. Snížení únavyOptimalizace výkonu Rozdíl mezi proteinem a aminokyselinami během tréninku Bílkoviny tvořené aminokyselinami jsou klíčové pro růst a obnovu tkání zejména ve vytrvalostních sportech. Aminokyseliny podporují obnovu svalových vláken a snižují únavu což usnadňuje regeneraci. Při dlouhodobém výkonu kdy jsou zásoby glykogenu vyčerpány slouží aminokyseliny jako alternativní zdroj energie zlepší výdrž a minimalizují degradaci svalů. BrainMax Intra Complex obsahuje esenciální aminokyseliny které se rychle vstřebávají bez nutnosti trávení a tím poskytují okamžitou podporu pro svalový výkon a regeneraci během náročných aktivit. Proč jsou lepší EAA než BCAA Ať už se jedná o powerlifting kolektivní sporty atletiku turistiku běh nebo cokoliv jiného tělo potřebuje po tréninku regenerovat a odpočinout si. EAA tvoří 9 aminokyselin oproti BCAA které obsahuje pouze tři aminokyseliny: leucin isoleucin a valin. Nicméně k optimálnímu fungování je potřeba spolupráce všech zmíněných aminokyselin. Díky tomu jsou EAA spolehlivějším pomocníkem pro podporu regenerace výkonu a syntézu bílkovin ve svalech. EAA mají celkem 9 aminokyselin ve srovnání se 3 aminokyselinami BCAA. EAA se mnohem lépe podílí na syntéze bílkovin. EAA obsahuje lysin který podporuje syntézu protilátek funkci imunitního systému a je nezbytný pro tvorbu kolagenu. Bílkoviny která se stará o zdraví našich kloubů pojivových tkání a pleti. BCAA (narozdíl od EAA) neobsahují všechny důležité stavební kameny potřebné k budování svalové tkáně. Naopak. Ukázalo se že po příjmu BCAA se snižuje syntéza svalových bílkovin. EAA obsahují tryptofan. Aminokyselinu kterou tělo používá k vytvoření neurotransmiteru serotoninu který stojí za naši dobrou náladou a pocity spokojenosti. Elektrolyty přímo z Velkého Solného jezera! Do Velkého Solného jezera ve Spojených státech přitékají tři řeky které z hor odvádějí veškeré minerály. Odpařováním vody jsou minerály v jezeře daleko více koncentrované a samotné jezero je slanější než moře. Prvky se získávají odpařováním pomocí solární energie a díky této unikátní technologie zpracování obsahuje směs vyvážený poměr všech důležitých elektrolytů včetně vyššího množství sodíku který pocením ztrácíme. Nedostatek energie způsobuje: Slabost Svalovou únavu a bolesti svalů Horší koncentraci Závratě a nervozitu Svalové záškuby Bušení srdce Pomalejší regeneraci Pro koho je vhodný BrainMax Intra Complex? Aktivní sportovci s dvoufázovými tréninky Cyklistika Bojové sporty Dlouhé fitness tréninky a crossfit Běh delší než 90 minut Vysokohorská turistika Zdroje FURUYASHIKI Takashi Hidenori TANIMOTO Yasuhiro YOKOYAMA Yasuyuki KITAURA Takashi KURIKI a Yoshiharu SHIMOMURA. Effects of ingesting highly branched cyclic dextrin during endurance exercise on rating of perceived exertion and blood components associated with energy metabolism. 014. SHIRAKI Takahisa Takashi KOMENTANI Kayo YOSHITANI Hiroki TAKATA a Takeo NOMURA. Evaluation of Exercise Performance with the Intake of Highly Branched Cyclic Dextrin in Athletes. 015. TAKII Hiroshi Takashi KOMENTANI Takahisa NISHIMURA Takashji KURIKI a Tohru FUSHIKI. A Sports Drink Based on Highly Branched Cyclic Dextrin Generates Few Gastrointestinal Disorders in Untrained Men during Bicycle Exercise. 004. Dávkování Smíchejte 1 5 odměrky v 1 l vody před během nebo po fyzické zátěži. Složení: Velikost dávky: 1 odměrka (41 g)Množství v 1 dávce%RHP*Cluster Dextrin® 5 8 g***L-glutamin 070 mg***L-leucin 070 mg***L-isoleucin1040 mg***L-valin1040 mg***Elektrolyty a stopové prvky z Velkého Solného jezera1000 mg***Chlorid556 mg69 4 %Draslík177 mg8 8 %Sodík154 mg***Hořčík49 mg13 1 %L-lysin HCl950 mg***L-treonin570 mg***L-histidin HCl380 mg***L-cystein HCl 90 mg***L-methionin 00 mg***L-tryptofan110 mg***L-fenylalanin110 mg***L-tyrosin110 mg**** % denní referenční hodnoty příjmu*** denní referenční hodnota příjmu není stanovena Nutriční hodnoty Výživové údaje100 g41 gEnergetická hodnota1110 kJ / 63 kcal480 kJ / 115 kcalTuky0 g0 gz toho nasycené mastné kyseliny0 g0 gSacharidy66 86 g 7 41 gz toho cukry0 06 g0 03 gVláknina0 g0 gBílkoviny 0 g9 0 gSůl1 7 g0 7 g Složení v 1 dávce (41 g): Cluster Dextrin® ( 5 8 g RHP **) L-glutamin ( 070 mg RHP **) L-leucin ( 070 mg RHP **) L-isoleucin (1040 mg RHP **) L-valin (1040 mg RHP **) elektrolyty a stopové prvky z Velkého Solného jezera v Utahu – chlorid draslík sodík hořčík a přirozeně se vyskytující elektrolyty a stopové minerály (1000 mg RHP **) L-Lysin HCl (950 mg RHP **) L-Treonin (570 mg RHP **) L-Histidine HCl (380 mg RHP **) L-Cystein HCl ( 90 mg RHP **) L-Methionin ( 00 mg RHP **) L-Tryptofan (110 mg RHP **) L-Fenylalanine (110 mg RHP **) L-Tyrosin (110 mg RHP **) regulátor kyselosti: kyselina citronová fosforečnan vápenatý přírodní aroma mango sladidlo: steviol-glykosidy. * RHP – Referenční hodnota příjmu** RHP není stanovenaDávkování: 1 5 odměrky v 1000 ml vody před během nebo po fyzické zátěži. Upozornění: Neslouží jako náhrada pestré stravy. Není vhodné pro děti mladistvé do 16 let těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Skladování: Uchovávejte v suchu chladu a nevystavujte přímému slunečnímu záření. Po otevření a použití vždy pevně zašroubujte víčko. Zkonzumujte do 3 měsíců od otevření nebo do data minimální trvanlivosti. Výrobce: BRAINMARKET s. r. o. Vítkovice 3053 703 00 Ostrava Česká republika. Minimální trvanlivost a šarže uvedeny na etiketě. Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku!