BrainMax Pure® Chia Seeds, Chia semínka BIO, 250 g

BrainMax Pure Chia semínka BIO 50 g Chia semínka jsou známá svou schopností absorbovat vodu a vytvářet gelovitou konzistenci. Díky vysokému obsahu vlákniny jsou běžnou součástí vyvážené stravy kde mohou napomoci k prodlouženému pocitu sytosti. . Chia semínka jsou také zdrojem rostlinných bílkovin a omega-3 mastných kyselin (ALA) a přirozeně obsahují některé minerální látky například vápník a mangan. Výborně se hodí do sladkých i slaných receptů a v kuchyni nabízejí široké využití. Přednosti BrainMax Pure Chia semínek: 100% BIO a RAW kvalita bez aditiv. Vysoký obsah vlákniny rostlinných tuků a bílkovin. Přirozený obsah minerálních látek jako vápník nebo mangan. Možnosti použití Chia semínek1 až čajové lžičky přidejte do své oblíbené snídaňové misky nebo kaše. Můžete přidat do proteinového šejku nebo svého oblíbeného smoothie. Acai se hodí i do jogurtu nebo studených ale i pečených dezertů. Populární recepty s chia semínky Chia puding ( porce)Složení: 4 lžíce chia semínek 40 ml mléka1/ lžíce javorového sirupu1/4 lžičky vanilkyNa ozdobu: lyofilizované jahody a malinyPostup: Do připravených nádob přidejte chia semínka mléko javorový sirup a vanilku. Vše společně promíchejte a nechte 5 minut stát. Občas pudink promíchejte aby nevznikly hrudky. Následně dejte pudink alespoň na hodiny ztuhnout do lednice (nejlépe přes noc). Můžete ozdobit ovocem. Krémová brokolicová polévka s chia semínkySložení: 550 g brambor 00 g brokolice1 mrkev50 g pórku 0 g máslaHrst nasekané petrželeSůl pepřChia semínka Postup: Brambory a mrkev oloupejte a nakrájejte na větší kostky. Přidejte 1 litr vody a přiveďte k varu. Po 5 minutách varu přidejte brokolici pórek a nahrubo nasekanou petrželku. Vařte 10-15 minut dokud zelenina nezměkne. Následně polévku rozmixujte ručním mixérem. Přidejte máslo sůl a pepř podle chuti a na mírném ohni povařte -3 minutky. Hotovou polévku posypejte chia semínky a servírujte. Snídaňové smoothieSložení: 1 banán vypeckované datle1 lžíce chia semínek500 ml mléka75 g čerstvého baby špenátuPostup: Všechny ingredience společně rozmixujte do hladka a podávejte. Přednosti BrainMax Chia semínekBohatý obsah vlákniny Zdroj rostlinných tuků Přirozený obsah minerálních látek Výživové hodnoty na 100 gEnergetická hodnota 1899 kJ / 454 kcalTuky 31 4 g- z toho nasycené mastné kyseliny 3 8 gSacharidy 4 9 g- z toho cukry 0 8 gVláknina 33 7 gBílkoviny 1 gSůl0 0 5 gBIO certifikace CZ-BIO-001Naše Chia semínka mají BIO certifikát - Produkce ekologického zemědělství mimo EU. Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! Složení: 100% BIO Chia semínka (Salvia Hispanica)Původ: KeňaDistributor: BRAINMARKET s. r. o. Hladnovská 83/93 OstravaSkladování: V suchu v uzavřeném obalu. Hmotnost: 50 g