BrainMax Vitamin D3, 4000 IU, 120 rostlinných kapslí

Prémiový vitamín D3 s bio kurkumou Každá kapsle obsahuje 100 µg (4000 IU) vitamínu D3 ve formě cholekalciferolu z lanolinu tedy ve stejné formě jaká vzniká v kůži působením slunečního záření. Tato forma je biologicky dobře využitelná a vhodná pro efektivní doplnění vitamínu D i během měsíců s nižším slunečním zářením. Receptura je doplněna o bio kurkumu která nahrazuje syntetické balastní látky. 4000 IU vitamínu D3 v kapsli Podpora funkce imunitního systému Balení na 1 0 dní Nejčastěji se ptáte Jaké je dávkování vitamínu D3? Jedna kapsle denně doporučujeme užívat po jídle obsahujícím tuky nebo například s omega 3 olivovým olejem či avokádem pro lepší vstřebání protože se jedná o vitamín rozpustný v tucích. Balení Vám při doporučeném dávkování vystačí na 1 0 dní. Mohu vitamín D3 kombinovat s dalšími doplňky? Ano vitamín D3 lze dobře kombinovat s více doplňky stravy. Nejčastější kombinací jsou omega 3 mastné kyseliny které podporují vstřebávání dále vitamín K a na třetím místě je hořčík. Další skvělou kombinací je vápník pokud je jeho příjem ve stravě nízký. Vhodné může být i užívání se zinkem který se účastní řady metabolických procesů v organismu. Mohu kapsle vitamínu D3 4 000 IU užívat i v létě? Vitamín D3 lze užívat celoročně protože syntéza D3 v kůži závisí na zeměpisné šířce čase tráveném venku a SPF krémech. I v létě mnoho lidí nemusí mít optimální hladinu 5-OH-D (75–1 5 nmol/l) zejména kvůli práci v interiéru nebo používání ochranných faktorů nad SPF 15 které blokují až 95 % UVB záření. V jakou denní dobu je nejlepší brát vitamín D? Denní doba nehraje velkou roli hlavní je kombinace s tuky ale uživatelé často hlásí lepší snášenlivost ráno nebo v poledne. U citlivých osob může večerní dávkování mírně ovlivnit spánek proto ho doporučujeme spíše přes den. K čemu slouží vitamín D3 a proč volit silnou dávku 4 000 IU? Vitamín D3 přispívá k normálnímu vstřebávání vápníku a fosforu podporuje normální funkci imunitního systému normální činnost svalů kostí a zubů. Dávka 4 000 IU (100 µg) představuje horní hranici bezpečného denního příjmu pro dospělé podle evropských autorit. Tato dávka může být vhodná zejména při nízké expozici slunečnímu záření v podzimních a zimních měsících nebo při zvýšených nárocích organismu. Vyšší dávkování by mělo být vždy individuálně posouzeno ideálně na základě laboratorního vyšetření hladiny 5 OH vitamínu D v krvi. Je bezpečné brát 4 000 IU vitamínu D denně dlouhodobě? Ano 4 000 IU (100 µg) vitamínu D denně odpovídá horní hranici bezpečného dlouhodobého příjmu pro dospělé podle Evropského úřadu pro bezpečnost potravin. Tato hodnota představuje maximální tolerovaný denní příjem při běžném zdravotním stavu. Existují kontraindikace nebo lékové interakce u vitamínu D3? Zvýšená opatrnost je doporučena u vyšších dávek vitamínu D3 při sarkoidóze primární hyperparatyreóze a těžké renální insuficienci. Vitamín D3 může rovněž interagovat s některými léky například kortikosteroidy které snižují jeho účinek nebo orlistatem jenž omezuje jeho vstřebávání. Doporučujeme konzultaci s lékařem. Vitamín D3 a jeho vliv na zdraví Přispívá k normální funkci imunitního systému Přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů Přispívá k udržení normální činnosti svalů Podílí se na procesu dělení buněk který ve zvýšené míře probíhá v těhotenství Přispívá k normálnímu vstřebávání a využití vápníku a fosforu Přispívá k normální hladině vápníku v krvi Když slunce nestačí „V našich zeměpisných podmínkách je vhodné věnovat pozornost příjmu vitaminu D zejména mimo letní měsíce. V takovém případě může být na místě zvážit jeho doplnění ideálně ve formě odpovídající přirozené podobě vitaminu D v lidském těle. “MUDr. Tomáš Kaštovský - praktický lékař popularizátor medicíny a autor edukativního zdravotního obsahu na sociálních sítích. Testováno na kvalitu. Certifikováno pro bezpečnost. BrainMax Vitamin D3 je testován v nezávislé akreditované laboratoři která provádí důkladnou analýzu s cílem ověřit její nezávadnost čistotu a soulad s legislativními limity pro doplňky stravy. Co hlídáme? Těžké kovyMikrobiologickou nezávadnostCertifikát zdravotní bezpečnosti MikroorganismyHodnotaCelkový počet mikrobů (KTJ v 1 g)5 7x104Plísně (KTJ v 1 g)<50KVASINKY (KTJ v 1 g)<50E. coli (v 1g)Neg. Těžké kovy HodnotaOlovo (mg/kg)NQKadmium (mg/kg)NDRtuť (mg/kg)NQ Populace a hladiny vitamínu D3 Podle rozsáhlých mezinárodních pozorovacích studií publikovaných v odborné literatuře jsou hladiny vitamínu D v populaci ovlivněny řadou faktorů zejména mírou sluneční expozice. Rozdíly bývají častěji zaznamenávány v chladnějších obdobích roku u osob s omezeným pobytem na slunci nebo u lidí kteří tráví většinu času v interiéru. Právě proto je vitamín D3 často zmiňován v souvislosti s moderním životním stylem a sezónními změnami sluneční intenzity. Tento kontext vysvětluje proč patří vitamín D3 mezi nejčastěji diskutované mikroživiny současnosti. Přirozená tvorba vitamínu D Vitamín D vzniká v kůži působením slunečního záření. V podzimních a zimních měsících nebo při omezeném pobytu venku může být jeho přirozená tvorba nižší. Právě v těchto obdobích může být vhodné zaměřit se na jeho pravidelné doplnění. Tento produkt je vhodný pro osoby které chtějí cíleně doplnit vyšší dávku vitamínu D v jediné kapsli denně. Doporučit jej lze zejména lidem s omezeným pobytem na slunci osobám pracujícím převážně v interiéru a starším dospělým. Zdroje Veugelers P. J. & Ekwaru J. P. ( 014). A statistical error in the estimation of the recommended dietary allowance for vitamin D. Nutrients 6(10) 447 –4475. Doporučené dávkování 1 kapsle denně po jídle. Zapijte 00 ml nápoje. Složení Aktivní látky v 1 kapsliMnožství%RHP*Vitamín D3 (jako cholekalciferol z lanolinu)100 μg (4000 IU) 000 %Bio kurkuma435 mg*** RHP - Referenční hodnota příjmu** RHP není stanovena Složení v 1 kapsli: Bio kurkuma (Curcuma longa) prášek z kořene 435 mg** kapsle: hydroxypropylmethylcelulóza (HPMC) vitamín D3 (cholekalciferol z lanolinu) 100 μg / 4000 IU ( 000 %*). * RHP - Referenční hodnota příjmu** RHP není stanovenaVelikost balení: 1 0 kapslí balení obsahuje 1 0 dávek. Upozornění: Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Uchovávejte mimo dosah dětí. Není určeno pro děti do 15 let. Těhotné a kojící ženy by se měly před užíváním poradit s lékařem. Skladování: Skladujte v dobře uzavřeném obalu v suchu a temnu při teplotě do 5 °C. Hmotnost netto: 65 g (1 0 kapslí). Distributor: BRAINMARKET s. r. o. Vítkovice 3053 703 00 Ostrava Česká republika. Minimální trvanlivost a šarže uvedeny na etiketě.