MycoMedica Mladý ječmen BIO přírodní antioxidant 200 g

MycoMedica Mladý ječmen BIO 00 g Doplňky stravy pro muže unisex MycoMedica BIO MLADÝ JEČMEN je přírodním zdrojem vitamínů minerálů enzymů bílkovin a zeleného barviva chlorofylu. Obsahuje vitamíny skupiny B vitamín C E K H cholin vlákninu aminokyseliny a betakaroten. Méně známý cholin je základním stavebním kamenem neuromediátoru acetylcholinu. Neuromediátor je látka která zprostředkovává nervosvalový přenos signálu v mozku proto je důležitý pro správně fungování nervového systému. Je bohatý na minerály: draslík vápník měď železo fosfor či hořčík. Dále obsahuje 0 aminokyselin včetně osmi esenciálních které si naše tělo neumí vytvořit samo. Aminokyseliny jsou stavebními kameny bílkovin a jsou proto nezbytné pro vytváření buněk obnovu poškozených tkání a dodávání energie. Obsažený chlorofyl podporuje tvorbu červených krvinek čímž zaručuje optimální okysličení a výživu buněk. Zlepšuje tak metabolismus buněk v těle a tím i celkovou fyzickou i duševní kondici. Látky obsažené v zeleném ječmeni včetně vlákniny dokáží na sebe vázat odpadní látky které vznikají při metabolismu a napomáhají lepšímu trávení. Zelený ječmen je vysoce zásadotvorný udržuje rovnováhu pH v těle která může ovlivňovat vznik řady civilizačních chorob. Doporučená denní dávka: 1 zarovnaná čajová lžička = 1 g prášku Dospělí 1 5 - 3 g denně rozmíchat v cca 1 5 dcl vody a vypít. Děti od 3 let půlku čajové lžičky rozmíchat v cca 1 5 dcl vody a vypít. Doporučujeme užívat minimálně s půlhodinovým odstupem od jídla. Alternativou ke klasickému užívání kde se ječmen důkladně rozmíchá jen ve vodě je přidání prášku do ovocných či zeleninových šťáv. Zajímavou volbou je také přidání do jogurtu smoothie nebo stále oblíbenější smoothie bowl. Tato varianta se však doporučuje spíše pokud máte problém ječmen pozřít na lačno jen rozmíchaný ve vodě. Příklad užívání pro začátečníky je popsán v tabulce níže kde se dávka každý den pomalu zvyšuje aby si tělo zvyklo. Jakmile dosáhnete maximální denní dávky je možné ho užívat dlouhodobě. Příklad doporučené denní dávky (počet lžiček) rozdělené do tří částí během dne: ráno poledne večer 1. den 0 5 0 0 . den 0 5 0 0 3. den 0 5 0 0 5 4. den 0 5 0 0 5 5. den 0 5 0 0 5 6. den 0 5 0 5 0 5 7. den 0 5 0 5 0 5 8. den a dál pokračujte až k dosažení požadované maximální denní dávky